|
پاتوق محمدجون از ورامین تا هلند / شیر مرغ تا جون آدمی زاد
|
بزرگ- کوچک با فتوشاپ در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه show picture را بزنید ادامه مطلب
بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه میشیگان صورت گرفته یک زندگی سالم به چهار امر مهم بستگی دارد: 1. عدم استعمال دخانیات 2. پایین نگه داشتن وزن 3. تغذیه ی مناسب 4. ورزش جالب است بدانید از بین ۱۵۳۰۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته شده فقط ۳٪ همه ی چهار مورد بالا را رعایت می کردند. اکثر مردم وقتی وارد زندگی بزرگسالی می شوند به دلیل مشغله های مختلف دچار عادت های بد و ناسالم می شوند. همه ی ما بار ها و بارها مقالاتی مثل همین را خوانده ایم و تصمیم گرفته ایم آنها را عملی کنیم ولی نکرده ایم. ولی اگر هرگز شروع نکنیم مطمئن باشید ضرر بزرگی خواهیم کرد و بعد ها افسوس خواهیم خورد. چون زمان و سلامتی و جوانی دیگر هرگز باز نخواهند گشت. آیا عاقلانه تر نیست با کمی غلبه بر احساس تنبلی چندین سال زندگی شادتر و سالم تری برای خود بسازیم؟ در زیر ۴۰ کار مفید برای سلامتی آورده شده که انجام دادن آنها حداکثر ده دقیقه طول خواهند کشید، فکر می کنم برای شروع یک زندگی سالم خوب باشد: سیب - رژیم - لاغری - متر 1. مسواک بزنید 2. ۱۵ تا بشین پاشو بروید 3. صاف بنشینید 4. یک سیب بخورید 5. سر خط های مربوط به سلامتی روزنامه ها را بخوانید 6. بایستید و کمی به بدنتان کش و قوس بدهید 7. ۱۰ بار وزن را از طرفین روی یکی از پاهایتان بیاندازید 8. یک لیوان آب بنوشید 9. لبخند بزنید 10. یک نقل قول خوب و روحیه بخش توییت کنید 11. یک نفس عمیق بکشید 12. ده دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید 13. کمربندتان را ببندید 14. دست هایتان را بشویید 15. به مادرتان تلفن کنید 16. یک دستور غذای خوب و سالم را به دوستانتان بدهید 17. خودکاری که نمی نویسد را دور بیاندازید 18. هنگام آگهی های بازرگانی تلویزیون ۱۰ تا شنا بروید 19. کمی فلفل به سالادتان اضافه کنید 20. کنترل تلویزیون را کمی دور بگذارید تا برای عوض کردن کانال بلند شوید 21. پنجره ای را باز کنید. 22. نظری در یک وبلاگ بنویسید 23. فرزندانتان را بغل کنید 24. کمی کرم مرطوب کننده و ویتامینه به دستانتان بزنید 25. از کسی که لیاقتش را دارد تشکر کنید 26. لباس هایتان را برای فردا آماده کنید 27. یک بار به جای چای قهوه بنوشید 28. کلید هایتان را یک جای مشخص قرار دهید 29. نامه یا ایمیلی دوستانه برای یکی از دوستانتان بفرستید 30. به یک موسیقی آرامش بخش گوش دهید و ذهنتان را آزاد کنید 31. ۱۰ دقیقه استراحت کنید 32. میز کار و صفحه ی نمایشگرتان را تمیز کنید 33. پنج دقیقه Free Rice بازی کنید 34. کمی آجیل بخورید 35. یکی از دوستان خوبتان را برای یک شام سالم دعوت کنید 36. یک خوردنی برای فقیری تهیه کنید و به او بدهید 37. چشمانتان را ببندید و فکر کنید چه چیزهای خوبی در زندگی دارید 38. این مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید 39. دست و صورتتان را بشویید و ۳ دقیقه از پنجره به دور دست نگاه کنید (برای چشم مفید است) 40. برای پرنده ها دانه بریزید
این تبلیغ خلاقانه توسط هنرمندان آلمانی طراحی شده است و از کاغذو مرکب حساسی در بیلبورد استفاده شده که به آب حساس است . (روی آن نوشته: آقایان برای باران دعا کنید تصویر بیلبورد را در دو حالت خشک و باران خورده در زیر ببینبد.) گفته آقایان به خانوما ... . . . (برای مشاهده عکس ها به ادامه مطلب برید)
ادامه مطلب یه روز یه گوریل از باغ وحش فرار می کنه . یه مرده زنگ می زنه می گه گوریل نزدیک خونه من بالای درخته. یه ترکه رو با یه سگ برای گرفتن گوریل می فرستن. ترکه در خونه یارو رو می زنه می گه آقا بیا اینجا این تفنگ بجیر من می رم بالای درخت با غوریل درگیر می شم غوریل میندازم پایین سگ حیوون وظیفه شناسیه میاد از اونجای غوریله می گیره می بره باغ وحش . یارو می گه پس تفنگ چیه ؟ ترکه میگه : آماااااا . اومدیم غوریل منو انداخت پایین تو باید سریع سگه رو بزنی صبح که داشتم بطرف دفترم می رفتم سکرترم ژانت بهم گفت: ” صبح بخیر آقای رئیس، تولدتون مبارک!“ وقتی وارد آپارتمانش شدیم گفتش:” میدونی رئیس، اگه اشکالی نداشته باشه من میرم تو اتاق خوابم... دلم میخواد تو یه جای گرم و نرم یه خورده استراحت کنم.“ ”خواهش می کنم“ در جواب بهش گفتم. اون رفت تو اتاق خوابش و بعداز حدود یه پنج شش دقیقه ای برگشت. با یه کیک بزرگ تولد در دستش در حالی که پشت سرش همسرم، بچه هام و یه عالمه از دوستام هم پشت سرش بودند که همه با هم داشتند آواز ” تولدت مبارک “ رو می خوندند. ... در حالیکه من اونجا... رو اون کاناپه نشسته بودم... لخت مادرزاد!!!وتمام جمعیت مشغول !!!خندیدن دیدنی ترین دره های جهان 1 ( تنگه Antelope )
تنگه آنتلوپ(Antelope) با سنگ های ماسه ای که در طول هزاران سال توسط دست هنرمند طبیعت با دقت و ظرافت تراشیده شده اند، در منطقه ای به نام ناواجو(Navajo) در ایالت آریزونای آمریکا قرار گرفته است. . . برای دیدن ادامه عکس ها به ادامه مطلب برید ادامه مطلب در روز اول سال تحصیلى، خانم تامپسون معلّم کلاس پنجم دبستان وارد در یک کشور فرضی و در یکی از ادارات دولتی تصمیمی مبنی بر احداث سایبان در پارکینگ خودرو گرفته شده و آگهی مناقصه منتشر گردید . نمایندگان سه شرکت داوطلب اجرای پروژه شده و به ترتیب پیشنهادات زیر را برای انجام کار ارائه دادند راز خوشبختی در زندگی مشترک روزی یک زوج،بیست و پنجمین سالگرد ازداوجشان را جشن گرفتند.آنها در شهر مشهور شده بودند به خاطر اینکه در طول 25 سال حتی کوچکترین اختلافی با هم نداشتند.تو این مراسم سردبیرهای روزنامه های محلی هم جمع شده بودند تا علت مشهور بودنشون (راز خوشبختی شون رو) بفهمند. سردبیر میگه:آقا واقعا باور کردنی نیست؟ یه همچین چیزی چطور ممکنه؟ شوهره روزای ماه عسل رو بیاد میاره و میگه:بعد از ازدواج برای ماه عسل به شمیلا رفتیم،اونجا برای اسب سواری هر دو،دو تا اسب مختلف انتخاب کردیم.اسبی که من انتخاب کرده بودم خیلی خوب بود ولی اسب همسرم به نظر یه کم سرکش بود.سر راهمون اون اسب ناگهان پرید و همسرم رو زین انداخت . همسرم خودشو جمع و جور کرد و به پشت اسب زد و گفت :"این بار اولته" دوباره سوار اسب شد و به راه افتاد.بعد یه مدتی دوباره همون اتفاق افتاد این بار همسرم نگاهی با آرامش به اسب انداخت و گفت:"این دومین بارت" بعد بازم راه افتادیم .وقتی که اسب برای سومین بار همسرم رو انداخت خیلی با آرامش تفنگشو از کیف برداشت و با آرامش شلیک کرد و اونو کشت. سر همسرم داد کشیدم و گفتم :"چیکار کردی روانی؟ حیوان بیچاره رو کشتی!دیونه شدی؟" همسرم با خونسردی یه نگاهی به من کرد و گفت:"این بار اولت بود.
|
|
| [ طراحی : وبلاگ اسکین ] [ Weblog Themes By : weblog skin ] | ||